سال نو مبارک

 ای خداوندی که جان را فکرت آموختی

    در آستانه ی سال نو تورا می ستاییم که ما را به کالبد هستی در آوردی و به ما خرد بخشیدی تا راه از چاه، و شایست از ناشایست باز بشناسیم.
اندیشه ی نیک را بر ما فراز آوردی تا گفتار و کردار خود را با آن همساز کنیم.
   به ما توان دادی تا با شادی پراکنی و مهر گستری دستیاران تو در کار آفرینش جهان باشیم و جهان بهتری برای خود و برای دیگر مردم ِ جهان پدید آوریم و شادی و مهر در میان مردمان بگسترانیم.
درآستانه ی سال نو ترانه ی ستایش ما را که از ژرفای دل فراز می شود بشنو و خواست هایمان را برآورده ساز.
نیروی پایداری را در ما بیفزا، تا بر کاستی ها چیره گردیم و در پیکار زندگی سربلند باشیم .

به ما تندرستی و توانایی ارزانی بدار تا همه ی آن چیز ها را که به زندگی شکوه و شادمانی می بخشند فراچنگ آوریم .
بشود که روشنایی تو بر زندگانی ما پرتو بیفشاند.
بشود که در خانه ها ی ما شادمانی و پر خواستگی ریشه بگستراند.
بشود که دانش نیک بیاریمان آید و ما را بسوی زندگی بهتر راه بنماید.
بشود که در خانه هامان فرزندانی زیبا پیکر و دانا و توانا زاده شوند... 
فرزندانی با هوش و دانش، و با فر و فرهنگ...
فرزندانی آراسته به اندیشه و گفتار و کردار نیک که در یابند خانه و خانواده و روستا و شهر و کشور را.

واینهمه را خواستاریم :

نه برای آنکه گام به بیراهه بگذاریم ،
نه برای اینکه دانش و توانش خود را در راه تباهی جهان بکار بندیم !
نه برای اینکه پیک اندوه، و پیام آوران مرگ باشیم !
برای اینکه اراده ی ترا که پیشرفت و نو سازی جهان است جامه ی کردار بپوشانیم ،
برای اینکه زمین را جشنگاهی بزرگ برای مردمان سازیم .
برای اینکه پیرو خرد باشیم و از خرافه باوری که دستاورد اهریمن است روی بگردانیم.

پس ای دادار بزرگ که چرخه هستی جز به داد تو نمی چرخد، به ما دانش و توانش بیشتر ارزانی کن تا اراده ی ترا در زندگانی خود به کردار درآوریم.
ایدون باد و ایدون تر باد .

معرفی دو سایت مفید روانشناسی

                  

 معرفی دو سایت مفید روانشناسی 

 ۱.سایت پی اس ایران یا روان درمانی در ایران (Psychotherapy in IRAN )بیش از دو سال است که به اطلاع رسانی به روان درمانگران و افراد در جستجوی درمان و خانواده های آنها می پردازد. این سایت در رویکرد جدیداطلاع رسانی خود می کوشد با گروهی از روان شناسان، روان پزشکان، رواندرمانگران و کارشناسان علوم اجتماعی هر چه بیشتر مطالبی را منتشر سازد که کار گروه پی اس ایران است. هدف اصلی این سایت اطلاع رسانی به افراد در جستجوی رواندرمانی ، مشاوره ؛ و رواندرمانگران و مشاوران است. همچنین این سایت می کوشد خرافه های رایج در زمینه مشاوره، رواندرمانی و روانکاوی در ایران را بررسی نماید. و نیز جریان مشاور نما، رواندرمانگر نما و شبه روانکاو را مورد نقد قرار دهد.

             آدرس سایت :http://www.psiran.com/

۲.انجمن علمی روانشناسی دانشگاه تربیت مدرس

            آدرس سایت http://www.modaresravan.blogfa.com/

                  

       

درس خواندن بیشتر ،عمر طولانی تر

                 

محققان تاكيد كردند اگر مي‌خواهيد بيشتر عمر كنيد، با جديت و تلاش در مدرسه درس بخوانيد و براي رفتن به كالج و دانشگاه نيز اقدام كنيد.

متخصصان دپارتمان بهداشت اجتماعي در دانشگاه براون در بررسي‌هاي جديد خود به رابطه بين سالهايي كه صرف تحصيل مي‌شوند با كاهش فشار خون در طول عمر به همراه كاهش ساير فاكتورهاي تاثيرگذار روي سلامتي مثل الكل، سيگار و افزايش وزن، پي بردند.

اين متخصصان هم چنين دريافتند كه مزاياي فاكتور درس خواندن در افزايش طول عمر در زنان بيشتر از مردان است.

به گزارش سايت اينترنتي ديسكاوري، دكتر اريك لوكس و دستياران وي با بهره گيري از اطلاعات يك تحقيق با عنوان «نوزاد فرامينگهام» روي 3890 فرد داوطلب طي يك دوره 30 ساله مطالعه كردند. آنها در اين مدت سابقه پزشكي داوطلبان، مدت زمان تحصيلات در آنها و ميزان ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي كرونري را در اين افراد به دقت ارزيابي كردند.

اين متخصصان دريافتند مرداني كه بيش از 17 سال سابقه تحصيل دارند، شاخص توده بدني شان پايين تر است، كمتر سيگار مي‌كشند و كمتر الكل مصرف مي‌كنند. زنان تحصيل كرده نيز همين فاكتورهاي مفيد را دارند.

جزئيات اين مطالعه در مجله بهداشت عمومي طب انگليس منتشر شده است.

منبع :خبرگزارى ايسنا (www.isna.ir)

رابطه آلزایمر با یادگیری یک زبان جدید

رابطه آلزایمر با یادگیری یک زبان جدید

روانشناسان در يك آزمايش جديد نشان داده‌اند كه توانايي صحبت كردن به بيش از يك زبان، ‌قدرت مغز و تيزهوشي را افزايش مي‌دهد.

    اين آزمايشات تاييد مي‌كند كساني كه به بيش از يك زبان تسلط دارند در انجام چندين پروژه مختلف و چند كار به طور همزمان تواناتر هستند.

روزنامه اكسپرس در اين گزارش آورده است: دكتر جوديت كرول، استاد برجسته روانشناسي در پن استيت در اين باره متذكر شد كه تسلط به دو زبان در واقع مزيت‌هاي ذهني و ادراكي براي فرد دارد و براي سلامت مغز مفيد است تا جايي كه حتي مي‌تواند احتمال ابتلا به آلزايمر را كاهش داده و به تعويق بيندازد.

به گفته روانشناسان، فردي كه به دو زبان حرف مي‌زند به هنگام استفاده از هر كدام از زبان‌ها، تلاش‌ها و كشمكش‌هاي ذهني انجام مي‌دهد كه حاصل اين كشمكش‌ها، افزايش مهارتهاي ذهني و رواني است. در نهايت تقويت مهارت‌هاي ذهني به اين شيوه موجب مي‌شود كه مغز در برابر مشكلات ناشي از افزايش سن مثل زوال عقل و آلزايمر، مصونيت بيشتري پيدا كند.

اين مطالعه در نشست سالانه انجمن پيشرفت علوم آمريكا در واشنگتن منتشر شده است.

منبع: سایت خبری شفاف